Landkreisen ligger syd for byen Oldenburg og har en udstrækning på omkring 35x40 km. Hovedparten af landkreisen ligger i naturområdet Ems-Hunte-Geest. Der er dele af Oldenburger Geest, Hunte-Leda-Moorniederung, Wesermarsch, Thedinghäuser Vorgeest samt Syker, Delmenhorster og Cloppenburger Geest. Store områder ligger i NaturparkWildeshauser Geest. Området repræsenterer dermed et bredt tværsnit af det typiske nordvesttyske marsk og moselandskaber.
Gennem landkreisen løber floden Hunte en større biflod til Weser. Området ligger mellem 2 og 55 meter over havet.